Zdravniški pregled za gorskega reševalca: več kot le zdravniško potrdilo

Ko se v gorah zgodi nesreča, gorski reševalci pogosto posredujejo v razmerah, v katerih ni prostora za oklevanje. Zahteven teren, tema, mraz, veter, delo na višini in prenašanje poškodovanega zahtevajo dobro telesno pripravljenost, zbranost ter sposobnost varnega odločanja tudi pod velikim pritiskom.

Zato zdravniški pregled za gorskega reševalca ni le formalnost. Njegov namen je preveriti, ali zdravstveno stanje posameznika omogoča varno opravljanje ene najzahtevnejših oblik reševalnega dela.

Kdo je lahko gorski reševalec?

Gorski reševalec je izkušen gornik z alpinističnim znanjem, ki mora biti telesno in psihično sposoben za reševanje na zahtevnih in težko dostopnih terenih.

Pot do naziva se začne z vključitvijo v lokalno društvo oziroma postajo gorske reševalne službe. Kandidat nato v obdobju pripravništva pridobiva znanje s področja:

• letne in zimske tehnike reševanja,

• prve pomoči,

• gibanja po zahtevnem gorskem svetu,

• uporabe tehnične opreme,

• osnov sodelovanja pri helikopterskem reševanju.

Gorska reševalna zveza Slovenije navaja, da pripravništvo praviloma traja tri leta. Poleg tehničnega znanja morajo reševalci stalno vzdrževati telesno in psihično pripravljenost, saj usposabljanja in intervencije potekajo na težko dostopnih terenih ter so povezani z velikimi napori.

Zakaj gorski reševalec potrebuje zdravniško potrdilo?

Pri prijavi kandidatov za pridobitev naziva gorski reševalec GRZS se med zahtevano dokumentacijo praviloma zahteva tudi veljavno zdravniško potrdilo. V postopku usposabljanja se lahko preverjajo tudi psihofizične sposobnosti kandidata in njegova sposobnost gibanja v zahtevnem svetu.

Zdravniški pregled pomaga oceniti, ali lahko posameznik varno prenaša obremenitve, ki jih prinašajo:

• dolgotrajna hoja in vzponi po strmem terenu,

• delo na izpostavljenih mestih in na višini,

• prenašanje težke opreme,

• dvigovanje in transport poškodovanih oseb,

• delo v mrazu, vročini, vetru in padavinah,

• nočne intervencije in pomanjkanje spanja,

• nenadne velike telesne obremenitve,

• delo pod psihičnim pritiskom,

• odgovornost za lastno varnost in varnost drugih.

Kako poteka zdravniški pregled za gorskega reševalca?

Obseg pregleda ni nujno pri vseh kandidatih popolnoma enak. Določi se glede na namen pregleda, zahteve društva oziroma Gorske reševalne zveze Slovenije, starost kandidata, njegovo zdravstveno stanje in podatke iz zdravstvene dokumentacije.

Pregled praviloma vključuje več sklopov:

1. Pogovor z zdravnikom specialistom

2. Klinični pregled

3. Meritev krvnega tlaka in antropometrija

4. Pregled vida

5. Pregled sluha

6. Elektrokardiogram – EKG

7. Spirometrija

8. Laboratorijske preiskave

Ali je potrebno tudi obremenitveno testiranje?

Obremenitveno testiranje ni nujno avtomatično del vsakega zdravniškega pregleda za gorskega reševalca.

Zdravnik ga lahko svetuje ali zahteva, kadar želi natančneje oceniti:

• odziv srca na telesni napor,

• pojav motenj srčnega ritma,

• odziv krvnega tlaka,

• telesno zmogljivost,

• težave, ki se pojavijo samo med obremenitvijo,

• primernost za zelo velike telesne napore.

Pri osebah z visoko stopnjo aktivnosti je lahko koristno tudi kardiopulmonalno obremenitveno testiranje z meritvijo VO₂ max, saj omogoča podrobnejšo oceno delovanja srca, pljuč in presnove med naporom.

Takšna preiskava pa ne nadomešča praktičnega preverjanja gibalnih in tehničnih sposobnosti, ki ga izvajajo društva oziroma GRZS.

Ali je del pregleda tudi psihološko testiranje?

Psihološki pregled je običajno del vsakega zdravniškega pregleda za gorskega reševalca.

Po potrebi oziroma na zahtevo naročnika se lahko oceni:

• sposobnost ohranjanja pozornosti,

• odzivanje pod časovnim pritiskom,

• čustvena stabilnost,

• zanesljivost,

• presoja tveganja,

• sposobnost sodelovanja v skupini.

Pri gorskem reševanju telesna pripravljenost namreč ni dovolj. Reševalec mora med intervencijo ostati miren, slediti navodilom vodje, jasno komunicirati in sprejemati varne odločitve tudi v nepredvidljivih okoliščinah.

Kaj, če imate kronično bolezen?

Kronična bolezen še ne pomeni samodejne nezmožnosti za opravljanje nalog gorskega reševalca.

Pomembni so:

• vrsta in resnost bolezni,

• urejenost zdravljenja,

• pogostost poslabšanj,

• možnost nenadne izgube sposobnosti,

• vpliv bolezni na telesni napor,

• možni neželeni učinki zdravil,

• dostopnost zdravstvene pomoči med intervencijo.

Zdravstvenih težav ni smiselno prikrivati. Iskren pogovor z zdravnikom omogoča realno oceno tveganja in po potrebi določitev dodatnih preiskav ali priporočil.

Ali je treba na pregled priti tešči?

Če pregled vključuje laboratorijski odvzem krvi, boste praviloma prejeli navodilo, da pridete tešči.

Pred pregledom:

• se izogibajte zelo intenzivni vadbi,

• ne uživajte alkohola,

• poskrbite za dovolj spanja,

• vzemite redna zdravila po navodilih zdravnika, razen če ste prejeli drugačna navodila.

Na pregled ne prihajajte neposredno po nočni intervenciji ali zelo napornem treningu, saj lahko utrujenost in dehidracija vplivata na nekatere meritve.

Zdravniški pregled za gorskega reševalca v Ljubljani

V Centru preventivne medicine v Ljubljani – Črnučah izvajamo zdravstvene preglede pri specialistih medicine dela, prometa in športa.

Obseg pregleda prilagodimo namenu pregleda, zahtevam društva oziroma organizacije ter zdravstvenemu stanju posameznika.

Na pregled se je treba predhodno naročiti. Center preventivne medicine se nahaja na Šlandrovi ulici 8d v Ljubljani – Črnučah. Na voljo so brezplačno parkiranje, dostop z dvigalom in naročanje na točno določen termin.

Najpogostejša vprašanja

Kje lahko opravim zdravniški pregled za gorskega reševalca?

Pregled lahko opravite pri izvajalcu medicine dela, prometa in športa, ki lahko oceni zdravstveno sposobnost glede na zahteve reševalnega dela. Pred naročanjem preverite, ali ste od društva oziroma GRZS prejeli poseben obrazec.

Ali potrebujem napotnico?

To je odvisno od načina napotitve in zahtev društva. Če ste prejeli obrazec ali napotnico, jo obvezno prinesite. Ob naročanju sporočite, da potrebujete pregled za gorskega reševalca.

Koliko časa velja zdravniško potrdilo?

Veljavnost je odvisna od zahtev organizacije, namena pregleda in zdravniške ocene.

Ali lahko pregled opravim tudi, če nosim očala?

Da. Očala ali kontaktne leče sama po sebi praviloma niso ovira, če je vid z ustrezno korekcijo primeren za varno opravljanje nalog. Na pregled prinesite očala oziroma kontaktne leče, ki jih uporabljate.

Ali zdravniški pregled nadomesti preizkus telesne pripravljenosti?

Ne. Zdravniški pregled ocenjuje zdravstveno varnost, praktične in psihofizične sposobnosti pa se lahko dodatno preverjajo v okviru društva oziroma usposabljanja GRZS.

V gorah ni pomembna le pripravljenost pomagati

Gorski reševalec mora biti sposoben pomagati v trenutku, ko so razmere najtežje. Pri tem ne varuje le poškodovanega, ampak tudi sebe in preostale člane ekipe.

Zdravniški pregled zato ni ovira na poti do naziva gorskega reševalca. Je eden od korakov, s katerimi se preveri, ali lahko posameznik svoje znanje, pogum in pripravljenost pomagati varno uporabi tudi takrat, ko ga drugi najbolj potrebujejo.

Potrebujete zdravniški pregled za gorskega reševalca? Naročite se lahko TUKAJ.